comment développer l'autorégulation

Stratégies pour développer l’autorégulation

     Le jeune enfant manifeste souvent des comportements impulsifs 

ou  des émotions  fortes. Graduellement,  il  développe  l’habileté à 

contrôler  ses  réactions. Cette  habileté,  nommée autorégulation, 

n’apparaît pas naturellement chez l’enfant. Il doit l’appren‐

dre. Mais, il a besoin d’accompagnement pour y arriver.  

Martine, l’éducatrice, est assise avec un groupe d’enfants aux 

jeux  de  table.  Juliane  empoigne  le  jeu  de  Nadia  en  criant : 

« C’est  moi  qui  veux  faire  ce  jeu  ».  Martine  intervient  vite, 

mais sur  un  ton  chaleureux et  calme :  « Juliane, il  faut  attendre 

que  Nadia  ait  terminé  son  jeu.  Ensuite,  tu  pourras  l’avoir ». 

Juliane, frustrée, se retourne en faisant tomber sa chaise. Elle dit : 

« Je n’aime pas attendre. Il faut toujours que j’attende ». Martine 

ajoute :  «  Je  vois  que  tu  es  fâchée.  Ce  n’est  pas  toujours  facile 

d’attendre. Mais,  à  la  garderie,  il  faut  partager  les  jeux.  Viens 

avec moi, Juliane. On pourra faire un autre jeu pendant que tu 

attends  celui  de Nadia  ».  Juliane  s’assoit,  déçue. Mais, 

l’éducatrice  lui  a  donné  l’occasion  de  s’engager  positi‐

vement  dans  une  autre  activité.  Avec  de  la  pratique, 

Juliane sera éventuellement capable d’autorégulation

sans l’aide de l’éducatrice.